De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over de 3*I-didactiek. De 3*I-didactiek bestaat uit drie stappen: introduceren, isoleren en integreren. Deze drie stappen kan je als coach gebruiken om jouw spelers nieuwe vaardigheden aan te leren. In dit artikel wordt verder ingegaan op deze drie stappen inclusief concrete voorbeelden.
Nieuw in de AFCP-kennisbank: De 3*I-didactiek Lees bericht »
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over doping. In dit artikel vertellen we jou meer over wat doping precies is, welke soorten doping er zijn, wat mag je wel/niet gebruiken als sporter en hoe een dopingcontrole eruit ziet. Dit artikel is samengesteld met hulp van de Nederlandse Doping Autoriteit.
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Doping Lees bericht »
Dit artikel gaat over doping en andere illegale prestatie bevorderende middelen. Het AFCP is expliciet tegen het gebruik van doping en sluit zich aan bij de standpunten van de AFBN, het NOC*NSF, de Nederlandse Doping Autoriteit en het Wereld Anti-Doping Agentschap (WADA). Dit artikel is gebaseerd op en deels gekopieerd van de informatie zoals te
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een tweeluik over hersenschuddingen. Het eerste deel gaat over het herkennen van een hersenschudding. Het tweede deel gaat over het herstellen na een hersenschudding en het veilig hervatten van het sporten.
Nieuw in de AFCP-kennisbank: hersenschuddingen Lees bericht »
Dit artikel geeft uitleg over de meest voorkomende overtredingen binnen Flag Football. Elke overtreding is voorzien van een korte uitleg wat het is, aan welke voorwaarden moet worden voldaan en hoe je deze overtreding het beste kan voorkomen. Dit overzicht is gebaseerd op op de IFAF Flag Football Rules 2023. Het AFBN Wedstrijdreglement volgt, met
Veelvoorkomende overtredingen in Flag Football Lees bericht »
Sporters kunnen vaak minder presteren wanneer het buiten warm is. Dit komt omdat het lichaam zijn eigen warmte niet meer kwijt kan. Het afkoelen door zweten gaat minder snel dan het opwarmen door sporten. Je lichaam zal minder gaan presteren om oververhitting te voorkomen. Gelukkig zijn er meerdere maatregelen beschikbaar om zo goed mogelijk te
Sporten tijdens hitte Lees bericht »
De ramadan is de vastenperiode van de islam waarbij tussen zonsopkomst en zonsondergang niet wordt gegeten of gedronken. Het vindt plaats in de negende maand van de islamitische kalender waardoor het elk jaar in een ander seizoen valt. Omdat het eten en drinken alleen in het donker mag passen moslims vaak ook hun slaapritme aan.
Sporten tijdens de ramadan Lees bericht »
Naast de helm zijn de shoulderpads essentieel in het veilig beoefenen van Tackle Football. Een goede pasvorm is daarom zeer belangrijk. In dit artikel wordt uitgelegd hoe je een speler kan helpen met het vinden van de juiste shoulderpads. Maat bepalen Gebruik een soepel meetlint om de borstomvang en schouderbreedte te meten. Meet de borstomvang
In Flag Football zijn Right of Place en Right of Way cruciale concepten die vaak verkeerd worden begrepen, maar een grote impact hebben op het spel. Deze verkeersregels bepalen wie wanneer voorrang heeft en wie moet uitwijken voor de ander. Een goed begrip hiervan zorgt voor minder strafyardage, betere beslissingen op het veld en een
Right of place vs. Right of way Lees bericht »
Een goed opgebouwd seizoen begint met een doordachte periodisering. Als American Football coach is het essentieel om de trainingen en belasting van je spelers gedurende het jaar slim te plannen, zodat ze op het juiste moment pieken en blessures worden voorkomen. Periodisering helpt je om de fysieke, technische en mentale ontwikkeling van je team structuur