De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over accessoires en ander gear dat spelers kunnen dragen. Spelers dragen naast hun standaarduitrusting vaak extra accessoires om blessures te voorkomen, hun prestaties te verbeteren of simpelweg meer comfort te ervaren. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende accessoires: wat ze zijn, waarom ze […]
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Accessoires Lees bericht »
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over ballen. American footballen komen in verschillende maten, aangepast aan de leeftijd en handgrootte van de spelers. De vier hoofdformaten zijn Pee Wee, Junior, Youth (Intermediate) en Official (ook wel wedstrijdbal voor volwassenen). Maar kan jij het verschil gelijk zien en weet jij wanneer je
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Ballen Lees bericht »
In Tackle Football draait het niet alleen om kracht en techniek, maar ook om bescherming. Spelers dragen naast hun standaarduitrusting vaak extra accessoires om blessures te voorkomen, hun prestaties te verbeteren of simpelweg meer comfort te ervaren. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende accessoires: wat ze zijn, waarom ze gebruikt worden en voor
Een goed playbook is als een gereedschapskist: het bevat de tools (plays) die je nodig hebt om wedstrijden te winnen. Maar net zoals een timmerman niets heeft aan een lasapparaat als hij alleen met hout werkt, heeft een American Football team niets aan een ingewikkeld playbook als de spelers daar niet mee overweg kunnen. Voordat
Offense: Opbouw playbook flag Lees bericht »
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over voeding voorafgaand, tijdens en na een wedstrijd. American Football stelt hoge eisen aan het lichaam. Een doordacht voedingsplan rondom de wedstrijd helpt om energiereserves te maximaliseren, prestaties te optimaliseren en het herstel te bevorderen. In dit artikel lees je richtlijnen voor over voeding tijdens:
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Voeding bij wedstrijden Lees bericht »
Een passing tree is een visuele weergave van de verschillende routes die receivers kunnen lopen tijdens een passplay in American Football. Elke route heeft een specifieke naam en patroon, zoals een slant, curl, out, of post. De passing tree helpt de quarterback en de receivers om precies te weten welke route elk van hen loopt.
Offense: Passing tree flag Lees bericht »
In American Football is het puntteam vaak een onderschat onderdeel van het spel. Toch kan een goed georganiseerd puntteam het verschil maken tussen een gewonnen of verloren wedstrijd. Het bepaalt immers waar de tegenstander hun aanval begint. Een geblokkeerde of slecht uitgevoerde punt kan leiden tot een directe scoringskans voor de tegenpartij. Daarom is het
Een effectief puntteam Lees bericht »
Coachen van een U15-team is méér dan alleen drills draaien en plays oefenen. Jongeren van 13 tot 15 jaar zitten midden in de puberteit: ze zoeken hun grenzen op, willen serieus genomen worden én hebben nog volop behoefte aan begeleiding. Als coach heb je hierin een sleutelrol. Maar hoe sluit je aan bij hun belevingswereld,
Aansluiting vinden bij U15 Flag Lees bericht »
Het managen van de game- en playclock is een cruciaal onderdeel van American Football. Een goed begrip van de regels en een slimme toepassing daarvan kan het verschil maken tussen winst en verlies. In dit artikel leggen we uit wat de game- en play clock zijn, hoe ze werken en waarom efficiënt klokmanagement zo belangrijk
Game- & playclock management Lees bericht »
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over kleurenblindheid. Wist je dat 1 op de 12 mannen en 1 op de 200 vrouwen kleurenblind is? Dit betekent dat er minimaal 1 iemand in jouw team problemen heeft met kleuren. In dit artikel leggen we uit welke soorten kleurenblindheid er zijn, wat de
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Kleurenblindheid Lees bericht »