De 3-4 defense is een formatie waarbij drie defensive linemen en vier linebackers betrokken zijn. In plaats van vier defensive linemen en drie linebackers (zoals bij de 4-3 defense), ruilen verdedigingen een lineman in voor een extra linebacker. Deze 3-4 formatie is nuttig voor verdedigingen omdat het verschillende blitzes en dekkingstechnieken mogelijk maakt. Coaches zullen […]
Defense: Tackle formaties Lees bericht »
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over feedback geven. Als coach in het American football is het essentieel om feedback effectief in te zetten om de technische en mentale ontwikkeling van je spelers te bevorderen. Onderzoek toont aan dat goed gegeven feedback niet alleen de prestaties verbetert, maar ook het vertrouwen
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Feedback geven Lees bericht »
Als coach in het American football is het essentieel om feedback effectief in te zetten om de technische en mentale ontwikkeling van je spelers te bevorderen. Onderzoek toont aan dat goed gegeven feedback niet alleen de prestaties verbetert, maar ook het vertrouwen en de motivatie van spelers versterkt. Door onderstaande principes toe te passen, kun
Heb jij ervaring met webdesign en ben je bereid om wat tijd in de AFCP-website te stoppen? Stuur dan een mailtje naar promotie@afcp.nl. Het AFCP is een kersverse organisatie en heeft op meerdere vlakken ondersteuning nodig heeft. Een daarvan is een ontwerp voor een nieuwe website. De huidige website is basaal in opmaak maar heeft
Gezocht: Webdesigner Lees bericht »
Een goede warming-up in American Football is essentieel voor het verbeteren van prestaties en het voorkomen van blessures. Door de intensiteit en het contact in deze sport, is een gerichte voorbereiding noodzakelijk. De warming-up verhoogt de lichaamstemperatuur, verbetert de doorbloeding, maakt spieren en pezen soepeler, versnelt de zenuwgeleiding en verhoogt de mentale paraatheid. Tijdens een
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over pass coverages in Flag Football. In Flag Football zijn de opties voor passverdediging beperkter dan in Tackle Football vanwege het kleinere veld en het lagere aantal spelers. Toch bestaan er diverse effectieve strategieën, vaak aangepast van klassieke systemen. Dit artikel geeft een overzicht van
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Warming-up Lees bericht »
In 5-tegen-5 Flag Football zijn de opties voor passverdediging beperkter dan in Tackle Football vanwege het kleinere veld en het lagere aantal spelers. Toch bestaan er diverse effectieve strategieën, vaak aangepast van klassieke systemen. Dit artikel geeft een overzicht van de meest voorkomende pass coverages die teams gebruiken. Man-to-Man Coverage Man-to-man coverage is een verdedigingsstrategie
Defense: Pass coverage flag Lees bericht »
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over pass coverages in Flag Football. In Flag Football zijn de opties voor passverdediging beperkter dan in Tackle Football vanwege het kleinere veld en het lagere aantal spelers. Toch bestaan er diverse effectieve strategieën, vaak aangepast van klassieke systemen. Dit artikel geeft een overzicht van
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Pass coverage flag Lees bericht »
De AFCP-kennisbank is weer uitgebreid, dit keer met een artikel over pass coverages in Tackle Football. In dit artikel leggen we verschillende strategieën uit hoe je kan verdedigen tegen de pass. Deze “coverages” bepalen welke gebieden van het veld door welke verdedigers worden afgedekt. De nummers verwijzen meestal naar het aantal verdedigers dat verantwoordelijk is
Nieuw in de AFCP-kennisbank: Pass coverage tackle Lees bericht »
In dit artikel leggen we verschillende strategieën uit hoe je kan verdedigen tegen de pass. Deze “coverages” bepalen welke gebieden van het veld door welke verdedigers worden afgedekt. De nummers verwijzen meestal naar het aantal verdedigers dat verantwoordelijk is voor de diepe dekking. In Nederland zal je vooral cover 0 t/m 4 tegenkomen. Daarnaast behandelen
Defense: Pass coverage tackle Lees bericht »