Pasvorm shoulderpds
Naast de helm zijn de shoulderpads essentieel in het veilig beoefenen van Tackle Football. Een goede pasvorm is daarom zeer belangrijk. In dit artikel wordt uitgelegd hoe je een speler kan helpen met het vinden van de juiste shoulderpads.
Maat bepalen
Gebruik een soepel meetlint om de borstomvang en schouderbreedte te meten. Meet de borstomvang door het meetlint horizontaal om de ribbenkast te doen, onder de armen door en halverwege het borstbeen.
Laat de speler beide armen zijwaarts optillen. Tussen het einde van het sleutelbeen en de schouderspieren ontstaat een kuiltje, dit is de bovenkant van de bovenarm. De speler kan zijn armen laten zakken en meet van bovenkant bovenarm tot bovenkant bovenarm. Laat het meetlint over de nekspier lopen en neem de maat.
Zoek in de maattabel op welke maat geschikt is.
Aan- & afdoen
Volg onderstaande stappen om de shoulderpads aan te doen. Om ze af te doen volg je de stappen in omgekeerde volgorde:
- Doe de shoulderpads om met de straps of elastieken aan de achterkant. Pas op voor je neus.
- Maak de veter aan de voorkant vast.
- Maak de straps en/of elastieken vast. Deze moeten goed vast zitten maar niet knellen.
Pasvorm controleren
Controleer de pasvorm van de shoulderpads met de volgende stappen
- Laat de speler kan zijn hoofd links-rechts bewegen. Goed passende shoulderpads knellen niet rondom de keel en nek.
- Til de flap boven de schouder omhoog. Controleer of het schuim minimaal een 0,5 cm uitsteekt boven de bovenarm.
- Controleer of de shoulderpads het borstbeen en de schouderbladen bedekken.
Soorten shoulderpads
Elke positie heeft zijn eigen shoulderpads. De shoulderpads voor linemen zullen groter zijn en meer bescherming bieden, maar ook meer beperkt in de bewegingsruimte. Dit is nodig om extra bescherming te geven omdat ze vaker contact zullen maken. Andere spelers zullen juist meer gebaat zijn met meer bewegingsruimte en zullen dus lichtere shoulderpads nemen die minder bescherming bieden.